El mindfulness aplicado al estudio de la música y la interpretación musical.
| dc.contributor.advisor | Angel, Pedro | |
| dc.contributor.author | Casas Rodríguez , Alexander | |
| dc.date.accessioned | 2024-11-05T12:23:12Z | |
| dc.date.available | 2024-11-05T12:23:12Z | |
| dc.date.created | 2023-06-01 | |
| dc.description | Este trabajo buscó mostrar cómo el mindfulness puede ayudar a enfrentar tres problemáticas comunes en los estudiantes de música que afectan no solo su manera de tocar, sino su estado anímico: la procrastinación, el estrés, y el pánico escénico. Conforme a ello, se buscaron ciertos ejercicios directos e indirectos del mindfulness para abordar estas tres problemáticas dentro del contexto del estudio individual de la música y las vivencias en conciertos. Como resultado de este trabajo salió una guía publicada en formato de podcast dentro del programa “El Arte En La Vida”. Palabras clave: Mindfulness, procrastinación, estrés, pánico escénico, práctica musical. | |
| dc.description.abstract | This work sought to show how mindfulness can help face three common problems in music students that affect not only their way of playing, but also their mood: procrastination, stress, and stage fright. Accordingly, certain direct and indirect mindfulness exercises were sought to address these three problems within the context of individual study and music teaching. As a result of this work, a guide was published in podcast format within the program “El Arte En La Vida”. Keywords: Mindfulness, procrastination, stress, stage fright, musical practice. | |
| dc.format.mimetype | ||
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/11349/64752 | |
| dc.relation.references | Álvares, David. 2015. S.I. Mindfulness para músicos. | |
| dc.relation.references | Berrío García, N. y. (2011). Estrés académico. Revista de Psicología de la Universidad de Antioquia. | |
| dc.relation.references | Corporán, Jonathan. S.I. Relación entre la música, el estrés y el rendimiento académico en un grupo de estudiantes universitarios. Puerto Rico: Inédito, Universidad de Puerto Rico. | |
| dc.relation.references | Díaz Oñoro, J. M. (2019). El Músico y el Escenario. Ansiedad Escénica en los Músicos, ¿Cómo Combatirla? Mejoras. | |
| dc.relation.references | Eliana Alessandra, Haji Yagi. 2020. La procrastinación consecuencia del uso excesivo de las redes sociales en jóvenes universitarios de 18 a 22 años. | |
| dc.relation.references | Emoto, Maru. (2003). Mensajes del agua. Aguilar Fontanar. | |
| dc.relation.references | Hernández Sampieri, R., Fernández Collado, C., & Baptista Lucio, P. (2014). Metodología de la investigación (6a. ed. --.). | |
| dc.rights.acceso | Abierto (Texto Completo) | |
| dc.rights.accessrights | OpenAccess | |
| dc.subject | Mindfulness | |
| dc.subject | Procrastinación | |
| dc.subject | Estrés | |
| dc.subject | Pánico escénico | |
| dc.subject | Práctica musical | |
| dc.subject.keyword | Mindfulness | |
| dc.subject.keyword | Procrastination | |
| dc.subject.keyword | Stress | |
| dc.subject.keyword | Stage fright | |
| dc.subject.keyword | Musical practice | |
| dc.title | El mindfulness aplicado al estudio de la música y la interpretación musical. | |
| dc.title.titleenglish | The mindfulness applied to the study of music and musical performance. | |
| dc.type | bachelorThesis | |
| dc.type.degree | Monografía |
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