Diseño de una estrategia que disminuya el estrés post Covid-19 en Mujeres que hacen parte del grupo “Manzanas del Cuidado” del Parque Metropolitano San Cristóbal de Bogotá D.C.
Fecha
Autores
Autor corporativo
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Compartir
Director
Altmetric
Resumen
Isolation measures, hospital crises and the consequences of the Covid 19 pandemic in Bogota negatively affected people's mental health. Even in the post-pandemic period, cases of stress, anxiety and depression continue to generate affectations, which creates the need to seek strategies to improve mental health. Biological environments such as the Botanical Garden of Bogota and the San Cristobal metropolitan park offer spaces for relaxation that can help mitigate the effects of stress, making it necessary to design educational strategies that contribute to reduce stress in people and in turn serve in the promotion of environmental care.
Descripción
Las medidas de aislamiento, las crisis hospitalarias y las consecuencias de la pandemia por Covid 19 en Bogotá afectaron negativamente la salud mental de las personas. Aún en la post pandemia, los casos de estrés, ansiedad y depresión siguen generando afectaciones, lo que crea la necesidad de buscar estrategias para mejorar la salud mental. Los entornos biológicos
como el Jardín Botánico de Bogotá, el parque metropolitano San Cristóbal de Bogotá, entre otros, ofrecen espacios de relajación que pueden ser de ayuda para mitigar los efectos del estrés haciéndose necesario diseñar estrategias didácticas que contribuyan a disminuir el estrés de las personas y a su vez sirvan en la promoción del cuidado ambiental.
Palabras clave
Salud mental, Estrés, Distrés, Eustres