La Danza/Movimiento como Recurso de Expresión y Transformación Aplicada a las Competencias Básicas de la Educación Emocional
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2017-02-20
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Descripción
A través de un laboratorio-taller de Danza/Movimiento (DM), que específicamente buscó la integración entre el cuerpo, la mente y la emoción, un grupo de mujeres mayores de 30 años exploró cómo sus emociones influyen en la relación consigo mismas y con los demás, favoreciendo la identificación, expresión y concienciación de lo que sienten por medio del cuerpo, el movimiento y la permanente reflexión consciente de cómo las emociones intervienen en el comportamiento cotidiano y qué consecuencias trae hacer uso de ellas sin una oportuna regulación. La intención final fue identificar qué aportes efectivos podían descubrirse de la experiencia corporal generada con la DM usando la técnica del movimiento auténtico, la respiración, el enraizamiento y el contacto visual para abordar las competencias intrapersonales e interpersonales de la inteligencia emocional.
Resumen
Through exploratory workshop of Dance/Movement (DM), which specifically reached the integration of body, mind and emotions, a group of women more than 30 years old explored how emotions influence the relationship between themselves and others, promoting the identification, expression and awareness of how they feel through the body, the movement and the permanent conscious reflection of how emotions mediates in every day’s behavior and the consequences of using them without timely regulation.
The final goal was to identify what effective contributions could be made from the body experience generated with DM using the technique of the authentic movement, breathing, rooting and visual contact to address the intrapersonal and interpersonal skills of emotional intelligence.
Palabras clave
Danza/movimiento, Educación Emocional, Competencias Emocionales, Cuerpo, Desarrollo Humano